레몬 좋은점 30가지

레몬 좋은점 30가지

레몬은 건강한 면역 체계와 피부에 필수적인 비타민 C로 가득 차 있습니다.

 

그것들은 칼로리가 낮은 과일이어서 건강한 식단에 큰 도움이 된다.
레몬은 건강한 소화와 규칙성을 촉진하는 섬유질이 풍부합니다.
그것들은 천연 이뇨제이고 팽창과 수분 보유를 줄이는데 도움을 줄 수 있다.
레몬은 혈압을 조절하는 것을 도울 수 있는 칼륨의 훌륭한 공급원입니다.
그것들은 천연 해독제이고 몸 밖으로 독소를 씻어내는 것을 도울 수 있습니다.
레몬물은 하루 중 언제든지 즐길 수 있는 상쾌하고 수분을 공급하는 음료입니다.
레몬은 천연 방부제이며 집 주변의 표면을 청소하고 소독하는 데 사용될 수 있다.
그것들은 호흡을 상쾌하게 하고 잇몸 질환의 위험을 줄이는데 사용될 수 있습니다.
레몬 주스는 천연 표백제이며 머리카락을 가볍게 하고 옷의 얼룩을 제거하는 데 사용될 수 있다.
그것들은 천연 방충제이고 식물과 정원에서 해충을 멀리하는 데 사용될 수 있다.
레몬 주스는 고기와 생선을 재우는 데 사용될 수 있으며, 맛을 더하고 고기를 부드럽게 한다.
그것들은 신장 결석을 녹이고 형성을 막는 것을 도울 수 있는 시트르산의 천연 공급원이다.
레몬 주스는 인후통을 완화하고 감기와 독감 증상의 심각성을 줄이는데 사용될 수 있다.
그것들은 여드름, 습진, 그리고 건선과 같은 피부 상태를 치료하는데 사용될 수 있습니다.
레몬은 암을 퇴치하는 특성이 있는 것으로 밝혀진 리모넨의 천연 공급원이다.
레몬 오일은 휴식을 촉진하고 스트레스를 줄이기 위해 아로마 테라피에 사용될 수 있다.
그것들은 달콤함에서 고소함에 이르기까지 다양한 요리에 맛을 더하기 위해 사용될 수 있다.
레몬 제스트는 구운 음식과 디저트에 폭발적인 풍미를 더하기 위해 사용될 수 있다.
레몬은 항산화 및 항염증 특성을 가진 바이오플라보노이드의 천연 공급원입니다.
그것들은 음식을 보존하고 그것의 유통기한을 연장하는데 사용될 수 있습니다.
레몬 주스는 구리 조리기구와 표면을 깨끗하게 하고 밝게 하는 데 사용될 수 있다.
그것들은 천연 피부 토너이고 잔주름과 주름의 출현을 줄이는데 도움을 줄 수 있다.
레몬물은 몸을 알칼리화시키고 염증을 줄이는데 도움을 줄 수 있다.
그것들은 천연 탈취제이고 여러분의 집을 상쾌하게 하고 냄새를 없애는 데 사용될 수 있습니다.
레몬 주스는 옷과 표면의 녹슨 얼룩을 제거하는 데 사용될 수 있다.
그것들은 레모네이드와 아이스티를 포함한 다양한 청량음료를 만드는데 사용될 수 있습니다.
레몬 주스는 햇볕에 탄 피부를 치료하고 진정시키는 데 사용될 수 있습니다.
그것들은 양념장, 드레싱, 소스에 맛을 더하기 위해 사용될 수 있다.
레몬은 다양한 방식으로 즐길 수 있는 다목적이고 건강에 좋은 과일입니다.